市中医院正式启动“冬病夏治”活动 专家为市民进行穴位贴敷和健康指导

    三伏天是一年内气温最高、湿度最大的季节，也是冬病夏治的好时节。7月18日将进入今年的初伏，市中医院将正式启动“冬病夏治”活动，由经验丰富的中医专家为市民进行穴位贴敷和健康指导。
    冬病夏治适宜哪些人？有哪些诊疗项目？……昨日，记者就与冬病夏治有关的话题，采访了市中医院的中医专家。
    三伏天阳气最盛穴位贴敷可治冬病
    冬病夏治，是中医学“未病先防”的疾病预防观的具体运用。“冬病”是指冬季寒邪引发的身体疾病，如哮喘、慢性支气管炎、慢性胃肠炎、慢性的过敏性鼻炎、慢性关节痛、风湿、类风湿等疾病。夏天阳气旺盛，三伏天是全年阳气最盛的时候，在人体穴位上通过药物贴敷，使用内病外治的方法，来提高患者的抗病能力，达到防治疾病的目的，以预防冬季来临时旧病复发，或减轻症状。冬季易发作加重的虚寒疾病，通过冬病夏治都可能获得保健疗效。
    三伏贴是冬病夏治的一种手段方法，通常每伏贴敷一次（今年是初伏7月18日到27日进行第一次贴敷，中伏7月28日到8月6日进行第二次贴敷，末伏8月7日到8月16日进行第三次贴敷），每贴保留4至6小时为宜（儿童每次敷贴2小时左右）。三伏贴以连续治疗3年为佳，3年后可以继续贴敷，以巩固或提高疗效。如果病人没有坚持3年，半途而废，其效果会受到限制。
    岳阳市中医内科首席专家、市中医院冬病夏治首席专家张正元教授介绍，冬病夏治充分体现了中医理论“天人合一、因时制宜”及“未病先防”的原则。清代名医张璐用细辛、半夏等温阳、止咳、散风的中药，用姜汁调好，给咳喘病人贴敷在相应穴位上，能让他们到了冬天症状减轻甚至消失，由此开创了“三伏贴”的先河。实际上，冬病夏治不只有三伏贴，还有三伏灸、三伏熨、三伏补等，只要依照上述原则，盛夏提前治疗虚寒性疾病，都属于冬病夏治的范畴。
    冬病夏治该注意些什么？
    市民在接受冬病夏治时该注意哪些方面？对此，张正元教授提醒，患者在饮食、生活上必须有所克制，以配合治疗，才能达到最佳效果。注意事项主要有以下几个方面：
    患者在贴敷期间要远离空调。因为进入空调房后，皮肤会遇冷收缩毛孔，影响药物的渗入，同时也会降低经络传导的速率和活跃性。
    要少吃冷饮。冷饮一方面可伤及脾胃的阳气，使本已阳虚的体质更加虚弱；另一方面，冷食可使沉积在体内的寒气凝滞，向外发散时困难，影响治疗效果。
    应保持充足的睡眠。每晚保持7－8小时的睡眠可使全身肌肉放松，神经紧张得到调整，从而提高经络穴位对药物刺激的识别，引导药效直达病灶。
    应保持平和乐观的情绪。情绪平和、心情愉快，可使机体免疫功能处于一种最佳状态，这种状态有利于顽疾的治疗和康复。夏季天气炎热，可使一部分人心情烦躁，易于激动，因此，一定要根据自己的特点通过转移注意力、听音乐等方式有意识地克制自己的这种情绪。
    要适度锻炼。适度的锻炼可增加神经肌肉协调性、鼓舞阳气的生发、增加汗液的排泄，以带动体内滞留的寒气发出体表，同时增强体质和机体的抵御能力。

（该文刊发于2014年7月16日《洞庭之声》）

（仇玉姣）